Publicado el 28 de junio de 2026 · Equipo AB Dental
Despertar con dolor de mandíbula, dientes sensibles o dolor de cabeza puede tener una explicación: el bruxismo y los trastornos de la articulación (TTM).
¿Qué es el bruxismo?
Es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, muchas veces al dormir. Esa fuerza sobrecarga dientes, músculos y la articulación, generando desgaste y molestias.
Síntomas frecuentes
- Dolor o cansancio en la mandíbula, sobre todo al despertar.
- Dolores de cabeza o en las sienes.
- Dientes desgastados o más sensibles.
- Chasquidos al abrir y cerrar la boca.
Importante: el bruxismo suele avanzar en silencio. Detectarlo a tiempo protege los dientes del desgaste y evita dolores crónicos.
¿Cómo se trata?
El tratamiento de TTM y bruxismo busca proteger los dientes y aliviar la sobrecarga muscular. Suele incluir un plano de relajación (férula) a medida, manejo de factores asociados como el estrés, y seguimiento.
Preguntas frecuentes
¿El bruxismo se cura?
Más que curarse, se controla. Con el tratamiento adecuado se protege los dientes y se reducen los síntomas.
¿El plano de relajación es incómodo?
La mayoría se adapta en pocos días. Al ser a medida, calza bien y se usa principalmente al dormir.
¿El estrés influye?
Sí, es un factor muy asociado al bruxismo, especialmente el que ocurre durante el sueño.
¿Los niños pueden tener bruxismo?
Sí, es relativamente común y muchas veces disminuye con el tiempo. Conviene evaluarlo si es frecuente.
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